À propos de moi

Ce qui m'a amenée à devenir thérapeute

De formation littéraire, j'ai d'abord rencontré la vie psychique à travers les textes, et plus particulièrement la mythologie et la poésie. Bien avant d'étudier les modèles thérapeutiques, j'y ai découvert une manière d'approcher les mouvements qui nous traversent, nos contradictions, nos conflits intérieurs et les transformations qui jalonnent une existence.

La mythologie a ainsi constitué ma première entrée dans la compréhension de l'inconscient. Les mythes restent au plus près de la vie : ils donnent une forme à ce qui nous dépasse parfois, nous divise, nous met en mouvement ou nous transforme, sans chercher à réduire l'être humain à une explication unique. Les écrits de Jung et d'autres auteurs ont ensuite nourri et approfondi cette première intuition.

C'est dans le prolongement de ce parcours, à la rencontre de la littérature, de la psychologie et de la pratique de l'accompagnement, que j'ai choisi de devenir thérapeute.

Des formations au service de l'accompagnement

Mes différentes formations m'ont progressivement apporté une compréhension plus précise des mécanismes psychiques, relationnels et corporels. Elles m'ont notamment permis d'approfondir la place du système nerveux, des réactions de survie et des différentes parts de soi dans les difficultés rencontrées par les personnes que j'accompagne.

Elles ont également fait évoluer ma manière d'envisager la thérapie. Au fil de ce parcours, différentes approches sont venues enrichir ma pratique et m'apporter des repères complémentaires pour accompagner chacun.e vers davantage d'apaisement, de sécurité intérieure, de souplesse et de liberté.

Cette recherche ne s'arrête pas avec l'obtention d'une certification. Par passion autant que par exigence professionnelle, je continue à lire, à m'informer, à me former et à explorer. Ma pratique évolue ainsi au fil des connaissances, des recherches et des rencontres qui permettent de mieux comprendre l'être humain et de mieux l'accompagner.

Les rêves et le corps dans mon parcours

Mon intérêt pour les rêves s'est construit à la rencontre de la littérature, de la poésie et de la pratique. Les rêves apportés par les personnes que j'accompagne m'ont appris à les écouter autrement : non comme des histoires qu'il faudrait décortiquer, mais comme des expressions singulières faites d'images, de sensations et de mouvements intérieurs.

Ce qui se manifeste dans les rêves peut aussi être entendu comme l'expression de différentes parts de soi. Leur exploration trouve sa place dans l'accompagnement lorsqu'elle correspond à ce que la personne apporte et souhaite travailler.

Cette attention aux rêves a rencontré une autre dimension devenue essentielle dans mon parcours : la place du corps. L'hypnose et le RITMO l'intégraient déjà dans ma pratique. Mes formations en Intelligence Relationnelle et en TIST m'ont ensuite permis d'approfondir cette compréhension en prenant plus précisément en compte le système nerveux, les réactions de survie et les ressources de l'ensemble de l'organisme.

Une formule attribuée au sage chinois Gao Panlong et reprise par François Roustang traduit particulièrement bien cette conception :

« C'est le corps tout entier qui est l'esprit. »

Une pratique vivante, ancrée dans la relation

Les formations m'apportent des connaissances et des repères indispensables, mais les personnes que j'accompagne donnent à ces connaissances leur profondeur et leur réalité. Chaque rencontre m'invite à regarder autrement, à nuancer ce que je pensais savoir et à rester attentive à la singularité de chacun.e.

Ma position de thérapeute constitue, à ce titre, un travail continu. Elle suppose de connaître mes propres fonctionnements, de réfléchir à ce qui se joue dans la relation et de veiller à rester pleinement disponible à l'expérience de la personne.

Ma pratique continue ainsi à s'ajuster, guidée par les connaissances acquises, l'expérience de l'accompagnement et une attention constante à ce qui est vivant et singulier dans chaque rencontre.

Mes engagements dans l'accompagnement

Ma pratique s'inscrit dans un cadre fondé sur le respect de la personne, de son autonomie et de son rythme. La confidentialité, le consentement et la clarté du cadre thérapeutique constituent des repères essentiels de l'accompagnement.

Je m'engage à utiliser les méthodes de manière ajustée, sans réduire une personne à un mécanisme ou à son histoire. Je veille également à reconnaître les limites de mon champ de compétence et, lorsque cela est nécessaire, à orienter vers un professionnel ou une prise en charge complémentaire.

Enfin, la formation continue, la réflexion sur ma pratique, la supervision et le travail constant autour de ma position de thérapeute participent pleinement de cet engagement. L'objectif est de proposer un accompagnement à la fois rigoureux, humain et respectueux de la singularité de chacun.e.