Laurence Kouamé
Thérapeute spécialisée dans l'accompagnement du trauma et des blessures d'attachement
En cabinet à Nantes et en visioconférence
Oser un pas de côté
De nouvelles voies de libération
Vous vous reconnaissez peut-être dans certaines de ces difficultés, présentes depuis longtemps ou sans lien évident avec ce que vous avez vécu :
- Hypervigilance, anxiété persistante et montées d'angoisse
- Mécanismes de dissociation, sensation de vide ou d'anesthésie émotionnelle
- Flashbacks, cauchemars et souvenirs envahissants
- Difficultés relationnelles et schémas répétitifs liés aux blessures d'attachement
- Tensions corporelles et manifestations physiques du stress
- Abattement, épuisement psychique et perte d'élan vital
- Sentiments profonds de honte, de culpabilité, manque de confiance ou de légitimité
Aujourd'hui, les apports de la neurobiologie ouvrent la voie à des approches plus intégratives, qui prennent en compte le corps, le cerveau et le système nerveux pour aborder autrement ces difficultés.
Accompagnement du trauma et des blessures d'attachement
Spécialisée dans l'accompagnement du trauma et des blessures d'attachement, je reçois les personnes confrontées à des difficultés personnelles, émotionnelles ou relationnelles liées à des traumas simples ou complexes, notamment les traumas de l'attachement.
Mon approche est centrée sur le corps, le système nerveux, les schémas implicites et l'accueil des différentes parts de soi.
J'accorde une attention particulière à la qualité de la relation thérapeutique, véritable levier de transformation.
Le cadre que je propose vise à restaurer la sécurité intérieure, la capacité de régulation et le sentiment d'unité.
L'accompagnement thérapeutique soutient un processus de transformation profond, respectueux et intégratif.
L'objectif est d'accompagner chacun.e vers davantage de liberté intérieure, d'apaisement et de lien à soi.
Accompagner autrement le trauma
Les apports de la neurobiologie ont profondément renouvelé la compréhension du trauma. Ils montrent que le traumatisme ne touche pas seulement la pensée ou les souvenirs, mais aussi le corps, le système nerveux, les mémoires émotionnelles, les schémas relationnels et les différentes parts de soi.
Ces compréhensions ont permis l'émergence de thérapies novatrices, intégratives et profondément ajustées à la réalité biologique du trauma.
Accompagner le trauma ne consiste pas seulement à parler de ce qui s'est passé. Lorsque le système nerveux n'est pas suffisamment sécurisé, revenir trop directement sur certains événements peut parfois réactiver la souffrance plutôt que la transformer.
Il s'agit de travailler avec ce qui continue d'agir aujourd'hui dans le corps, le système nerveux, les émotions et les schémas relationnels.
Mon approche s'appuie principalement sur l'Intelligence Relationnelle et le TIST (Traitement de Stabilisation Trauma-Informé), deux modèles complémentaires qui prennent en compte les effets du trauma sur le système nerveux, les relations d'attachement et les différentes parts de soi.
Tous deux accordent une place essentielle à la sécurité et à la stabilisation, tout en apportant un éclairage spécifique sur ces différentes dimensions.
- L'Intelligence Relationnelle intègre la régulation du système nerveux à travers la théorie polyvagale, la théorie de l'attachement et l'IFS (Internal Family Systems). Elle place la sécurité construite dans la relation thérapeutique au cœur du processus de transformation.
- Le TIST permet de comprendre les réactions de survie (la lutte, la fuite, le figement, la soumission et les pleurs d'attachement) ainsi que les parts de soi qui continuent à les porter dans le présent. Il vise à aider ces parts à se différencier, à entrer progressivement en coopération et à permettre à la personne de retrouver un véritable leadership intérieur.
Le cœur du travail consiste ainsi à construire un espace de sécurité suffisant pour permettre au système nerveux de se réguler et aux différentes parts de soi d'être accueillies avec respect et sans jugement. Elles peuvent alors progressivement se différencier, entrer en relation et apprendre à coopérer.
Une approche intégrative prend tout son sens dans l'accompagnement du trauma, car aucune méthode ne peut répondre à elle seule à toutes les dimensions de ce qui a été vécu.
Dans les traumas simples ou les problématiques ciblées, l'hypnose et le RITMO sont des outils particulièrement adaptés.
- L'hypnose permet de mobiliser les ressources de l'inconscient, de transformer certains schémas limitants et de soutenir la stabilisation émotionnelle.
- Le RITMO (proche de l'EMDR) favorise le retraitement des expériences traumatiques et l'intégration des souvenirs restés actifs.
Dans les traumas complexes, précoces ou d'attachement, le travail nécessite souvent une approche plus progressive, centrée sur la sécurité relationnelle, la régulation du système nerveux et l'accueil des différentes parts de soi.
C'est dans ce cadre que l'Intelligence Relationnelle et le TIST prennent toute leur place.
L'hypnose et le RITMO peuvent alors être intégrés à des moments précis de l'accompagnement, lorsque le système dispose de suffisamment de sécurité et de ressources pour les accueillir.
La sophro-analyse, la psychogénéalogie et le travail avec les rêves viennent compléter cette approche, en ouvrant un accès aux mémoires précoces, aux dynamiques inconscientes et aux transmissions familiales qui peuvent encore influencer le présent.
Chaque accompagnement est unique. Il ne s'agit pas d'appliquer une méthode de manière mécanique, mais de créer les conditions d'une transformation profonde, progressive et intégrée.
Un chemin vers la sécurité intérieure et l'apaisement
La thérapie ouvre un espace où les sensations, les émotions et les mots peuvent être accueillis et explorés dans un cadre sécurisant.
Les inquiétudes, certaines réactions ou la souffrance peuvent parfois s'intensifier lorsque l'on ne parvient plus à trouver d'issue. On peut avoir le sentiment de tourner en boucle, enfermé dans des fonctionnements qui se répètent malgré soi.
Le premier réflexe est souvent d'éviter de se tourner vers ce qui se passe en soi, par crainte d'intensifier encore ce que l'on ressent ou de s'y trouver davantage piégé.
La thérapie permet une expérience différente : celle d'une relation dans laquelle il devient possible de ressentir, de découvrir et d'être soi sans se sentir menacé. Ce qui semblait trop difficile à approcher peut alors être accueilli autrement, avec le soulagement de ne plus avoir à le traverser seul.
À mesure que le système nerveux rencontre davantage de sécurité, ce qui semblait figé commence à s'assouplir. Les émotions, les sensations et les différentes parts de soi se réorganisent et retrouvent une place plus juste. Une perspective apparaît alors, un chemin se dessine, le mouvement et la fluidité reviennent.
L'élan de vie - Ce qui redevient possible
Quand la sécurité réveille la créativité
Lorsque le système nerveux retrouve de la sécurité, quelque chose peut à nouveau circuler. La thérapie ne vise pas seulement à apaiser les blessures ou à comprendre les mécanismes du trauma. Elle permet aussi de libérer des ressources parfois restées en retrait : la créativité, la spontanéité, la joie, la curiosité, l'élan, la capacité à jouer, à créer du lien et à se sentir vivant.
Dans la sécurité de la relation thérapeutique, certaines qualités profondes peuvent progressivement réapparaître. Ce qui a manqué dans le lien peut se reconstruire autrement, d'abord dans l'espace de la séance, puis dans la relation à soi et aux autres.
Retrouver cet esprit d'enfance, ce n'est pas revenir en arrière. C'est renouer avec une part de soi plus libre, plus vivante, capable d'inventer, de ressentir et d'habiter pleinement sa place dans le monde.
Un éclairage complémentaire
Trauma et neuroatypies
Regards croisés
Certaines manifestations associées au TDAH ou au TSA peuvent aussi se retrouver dans les effets du trauma. Elles peuvent se ressembler, s'entremêler ou se renforcer, sans pour autant relever des mêmes mécanismes.
Les traumas relationnels et les blessures d'attachement peuvent également entraîner des réactions qui évoquent parfois un TDAH, sans pour autant en être la cause. Un accompagnement attentif à ces différentes dimensions permet d'explorer avec nuance ce qui relève du fonctionnement neurodéveloppemental de la personne, ce qui s'est construit en réponse à son histoire et la manière dont ces réalités interagissent.
Il ne s'agit pas de poser un diagnostic, mais de mieux comprendre le fonctionnement singulier de chacun.e afin d'ajuster l'accompagnement, dans le respect de ses besoins et de son rythme.
Mes approches
Intelligence Relationnelle
Théorie Polyvagale - IFS - Attachement
Une approche neurobiologique qui soutient la régulation du système nerveux et favorise l'apaisement des blessures d'attachement au cœur de la relation thérapeutique.
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TIST
Trauma-Informed Stabilization Treatment
Une approche intégrative centrée sur les réponses de survie, la dissociation et les différentes parts de soi, développée par Janina Fisher.
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RITMO
Retraitement de l'Information Traumatique par les Mouvements Oculaires
Une méthode proche de l'EMDR qui utilise des stimulations bilatérales pour aider à retraiter la charge émotionnelle associée à des expériences traumatiques.
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Hypnose
Mobiliser les ressources inconscientes
Une approche qui permet d'accéder à nos ressources profondes pour favoriser l'apaisement des réactions émotionnelles, l'assouplissement des blocages et l'évolution de schémas anciens.
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Sophro-analyse
Explorer les mémoires précoces et les empreintes profondes
Une approche qui s'intéresse aux mémoires précoces, au vécu intra-utérin, à la naissance et aux premières expériences de vie.
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